肌荒れ イライラ サプリ

肌荒れとイライラのサプリメントについて

肌荒れを気にする女性

肌荒れとイライラは、生理前に起こる共通したカラダの不調ではありますが、

 

 

そんな不調をサポートしてくれるサプリメントと言うものは、同じ、一つのサプリメントだけを飲んでいて大丈夫なものなのでしょうか?

 

 

そもそも、生理前のカラダの不調は、女性ホルモンの微妙なバランスの変化によって起こるものなのですが、そんなホルモンバランスの変化に対応するために、この種の女性用サプリメントにはいろいろな抽出成分が入っています。

 

 

ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果が期待できると言われているのは、チェストツリーというハーブから抽出される成分です。

 

 

チェストツリーについては、当サイトでも別のページで詳しくご説明していますが;

 

コチラ⇒ PMS対策の定番ハーブ “チェストツリー” の効能は?

 

チェストツリー

 

要約するとチェストツリーは、女性ホルモンの一つである黄体ホルモンの分泌をサポートする効果が期待されていて、女性ホルモンの不調に伴うニキビなどの治療に用いられてきました。

 

 

ハーブの先進国と言われるドイツでは、チェストツリーの果実であるチェストベリーは、生理前の不調の治療薬として認可されているほどなのです。

 

 

ただし、チェストツリーの効果が期待できるのは、あくまでも生理前の肌荒れやニキビであって、普段からの乾燥肌やニキビに効くかと言えば、その効果はほとんど期待できないようです。

 

 

またチェストツリーは、女性ホルモンのバランスをうまくコントロールしてくれることから、イライラの緩和にもその効果が期待されています。

 

 

そして次は月見草。

 

 

月見草

月見草から抽出される月見草オイルにも、肌荒れを解消する効果は期待できるようですが、月見草オイルは女性ホルモンのサポートにはあまり関知しないようで、肌荒れやニキビをピンポイントにサポートする効果が期待されているようです。

 

 

ですので、生理前の肌荒れ、そしてイライラを何とかしたいとお思いの方は、月見草オイルだけが入ったサプリメントを飲むだけでは、その効果は思うようには上がらないおそれがあります。

 

 

一般的に、サプリメントには複数の抽出成分が入っていることが多いですが、そのために、値段の方もちょっと割高になっている場合も少なくありません。

 

 

当サイトでも紹介している「ルナベリー」というサプリメントには、次のようなハーブの成分が入っています。

 

  • チェストベリー
  • 月見草
  • ブラックコホシュ
  • ワイルドヤム
  • レッドクローバー
  • ピクノジェノール
  • パッションフラワー
  • イチョウ葉
  • 亜麻仁油

 

またルナベリーには、他にも女性に優しいビタミンB2、B6、B1などの栄養素もたっぷり入っています。

 

そしてお値段が;

 

トクトクコース:初回実質0円 送料のみ:500円(税込)  2回目〜:3,960円・送料無料(税込)

 

となっているのですが、一方、こちらも当サイトでご紹介している「女性のミカタ」というサプリメント。

 

 

こちらはその成分を、「すこやか編」と「やすらぎ編」に分けて、

 

 

すこやか編にはチェストツリーを含む、生理前の不調でも、特に肌荒れやニキビ、頭痛などのカラダの症状に重きをおいた抽出成分を配合しています。

 

 

そしてやすらぎ編は、月見草オイルを含む、イライラや集中力の低下など、主にココロの症状に重きを配合となっています。

 

 

成分を一緒にしないで、カラダとココロに分けたことによって、そのお値段も;

 

キャンペーン定期初回特価:各980円(税込)  2回目〜:各1,782円(税込)

 

と、「ルナベリー」よりは割安に設定されています。

 

 

このように、サプリメントにもいろいろな特徴がありますので、購入する際は、自分のカラダや予算に合ったサプリメントを選ぶようにしたいものです。

 

 

 

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